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투석식단1

신장에 좋은 음식 우리 몸의 필터, 신장 건강을 위한 필수 정보를 담았답니다. 👍신장에 좋은 음식과 나쁜 음식은 무엇인지, 건강한 식단 관리법까지 총정리하여 알려드릴게요. 😄 얼마 전 자고 일어났는데 손과 발이 퉁퉁 부어서 너무 놀랐던 경험이 있어요. 😱 그냥 피곤해서 그런가 보다 했는데, 며칠 동안 붓기가 잘 빠지지 않더라고요. 😥 혹시나 하는 마음에 병원에 갔더니 신장 기능이 조금 저하되었다는 이야기를 들었답니다. 의사 선생님께서 짜게 먹는 습관을 줄이고 신장에 좋은 음식을 챙겨 먹는 것이 중요하다고 강조하셨어요. ✨ 그래서 저처럼 신장 건강이 걱정되는 분들을 위해 신장에 좋은 음식과 관리법에 대해 꼼꼼하게 정리해 봤습니다. 😘1. 💧 신장 건강의 기본, 충분한 수분 섭취 신장 건강을 위한 가장 기본적이고 .. 2025. 9. 8.
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