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염증관리1

염증에 좋은 음식 차 과일 완벽정리(+염증수치) 몸속 만성 염증, 더 이상 방치하지 마세요! 염증 수치를 낮추고 건강을 되찾는 데 도움이 되는 염증에 좋은 음식, 차, 과일, 영양제, 약초까지 쉽게 정리했습니다. 😄📜 서론: 요즘 부쩍 피곤하고 몸이 무겁지 않으신가요? 얼마 전부터 아침에 일어나는 게 유독 힘들고, 오후만 되면 몸이 천근만근 무거워지는 느낌을 받았는데요. 😥 처음에는 그냥 좀 피곤해서 그런가 보다 하고 넘겼답니다. 😄 그런데 생각해보니 이런 컨디션이 꽤 오래 지속된 것 같더라고요. 😱 혹시나 하는 마음에 건강 정보를 찾아보다가,이런 만성 피로나 잦은 통증의 원인 중 하나가 바로 '만성 염증'일 수 있다는 사실을 알게 됐어요. 😅 저처럼 많은 분들이 특별한 질병이 없는데도 몸이 무겁고 붓는 느낌을 그저'컨디션 난조'로만 생각하.. 2025. 7. 30.
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