본문 바로가기
반응형

식후 혈당 낮추는 방법1

식후 혈당 정상수치 식후 혈당 정상수치, 알고 계신가요? 정상인, 당뇨병 전단계, 당뇨 환자, 임산부의 식후 2시간 혈당 정상수치를 총정리했습니다. 혈당 관리법과 낮추는 꿀팁까지 확인해 보세요. 😉 최근 아버지께서 건강검진 후 '당뇨 전단계' 진단을 받으셨어요. 😥 공복 혈당은 괜찮은데, 식사만 하면 혈당이 확 오르는 '혈당 스파이크'가 문제라고 하더라고요. 😱의사 선생님께서 식후 혈당 관리가 정말 중요하다고 신신당부하셔서, 아버지를 위해 식후 혈당 정상수치부터 관리법까지 꼼꼼하게 정리해 봤답니다. ✨저처럼 혈당 건강이 걱정되는 분들을 위해 알아본 내용들을 알기 쉽게 정리해 드릴게요. 😘1. 🔍 식후 혈당이란 식후 혈당은 이름 그대로 식사 후에 올라가는 혈당 수치를 말해요. 우리가 음식을 먹으면 몸속에서 포도당으로.. 2025. 8. 22.
반응형