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생리통1

생리통에 좋은 음식 10가지 완벽정리(+생리통에 좋은 차 약초) 매달 찾아오는 지긋지긋한 생리통, 이제 음식으로 다스려보세요! 생리통의 원인부터 생리통에 좋은 음식 10가지, 효과 좋은 차와 약초까지 총정리했답니다. 😄📜 서론: 그날만 되면, 진통제부터 찾는 당신에게 한 달에 한 번, 어김없이 찾아오는 그날이 되면 저도 모르게 예민해지곤 했는데요. 😥 아랫배는 콕콕 쑤시고 허리는 끊어질 듯 아파서, 일상생활이 힘들 정도였답니다. 😭 제 친구도 저랑 비슷해서, 그날이 다가오면 가방에 항상 진통제를 한가득 챙겨 다니더라고요. 💊 문득 이런 생각이 들었어요. 🤔‘언제까지 약에만 의존해야 할까?좀 더 건강하게 이겨낼 방법은 없을까?’ 하고 말이에요. 그래서 오늘은 생리통이 왜 생기는지 근본적인 원인부터, 통증 완화에 직빵인 음식 10가지, 그리고 몸을 따뜻하게 해.. 2025. 7. 27.
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