반응형 간건강2 간에 좋은 음식 10가지(+간에 좋은 영양제 차 약초) 자꾸 피곤하다면 간 건강을 챙겨야 할 때!간에 좋은 음식 10가지와 간에 좋은 영양제, 차, 약초 각각 7가지를 총정리했습니다. 올바른 간 건강 관리로 피로야 안녕~! 😄📜 요즘 부쩍 피곤하시지 않나요? 요즘 같은 날씨에는 유독 아침에 일어나기가 힘든 것 같아요. 😴 저만 그런가요? 어깨에는 커다란 곰 한 마리가 앉아 있는 것 같고, 점심만 먹고 나면 꾸벅꾸벅 졸기 일쑤랍니다. 😪 주변 친구들과 이야기해 봐도 다들 비슷한 말을 하더라고요. 이게 바로 '간 때문이야~'라는 광고 노래 가사처럼, 우리 몸의 중요한 해독 기관인 간이 지쳐서 보내는 신호가 아닐까 싶었어요. 😟 그래서 오늘은 우리 몸의 든든한 일꾼! 간 건강을 지켜주는 고마운 음식들은 물론이고, 바쁜 일상 속에서 간편하게 챙길 수 있는 .. 2025. 8. 9. 알부민 수치 낮으면? 마시는 알부민으로 알부민 효능 챙기고 부작용 예방하는 법 알부민 수치가 낮으면 피로, 부종 등 다양한 증상이 나타납니다. 마시는 알부민으로 효능을 챙기고 부작용은 피하는 방법까지 알려드려요! 😉📌 서론: 병원에서 '알부민 수치 낮다'는 말 들었을 때... 😟 며칠 전 건강검진 결과를 받았는데요.의사 선생님이 "알부민 수치가 좀 낮네요"라고 하시더라고요. 🤔 '이게 뭔가요?' 하고 여쭤보니, 단백질의 일종으로 몸의 여러 기능에 중요한 역할을 하는 성분이래요.특히 간 기능, 면역, 부종 조절 등에 영향을 준다니 귀가 솔깃해졌답니다. 😯 그래서 요즘 인기라는 ‘마시는 알부민’ 제품도 알아보고, 어떤 효능이 있고 부작용은 없는지 꼼꼼히 따져봤어요. 😊 오늘은 저처럼 알부민 수치가 낮아 걱정이신 분들을 위해,알부민의 기능부터 마시는 알부민의 효과, 주의사항까.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
